[내 몸을 알아야 살이 빠진다 #3] 췌장과 인슐린 – 살찌는 진짜 이유“물만 마셔도 살이 찌는 것 같아요…”“나는 먹는 것도 별로 없는데 왜 살이 빠지지 않죠?”혹시 이런 답답함을 느껴본 적 있으신가요? 다이어트에 실패하는 이유는 단순히 '많이 먹어서'만이 아닙니다. 살 빼는 것이 세상에서 가장 어려운 숙제처럼 느껴지셨다면, 오늘 이야기에 집중해 주시기 바랍니다.지난번 [내 몸을 알아야 살이 빠진다 #2]에서 신장과 붓기의 중요성에 대해 함께 알아보았습니다. 오늘은 그 세 번째 이야기, 우리 몸속의 '혈당 조절 시스템'과 그 중심에 있는 기관인 '췌장'에 대해 말씀드리려 합니다.이번 글에서는 췌장이 어떤 기능을 하는지, 췌장에서 분비되는 인슐린이 다이어트와 어떤 관계가 있는지, 그리고 혈당이 우리 몸에..
